Des pratiques au service de l'équilibre
Les méthodes issues de la médecine traditionnelle chinoise sont choisies et associées selon vos besoins, votre terrain et votre évolution. Vous n'aurez jamais le même traitement qu'une autre personne.
Les techniques que je mobilise
Qi Gong
Je propose des séances collectives de Qi Gong, ouvertes à toutes les personnes souhaitant cultiver un équilibre plus stable et durable.
Le Qi Gong est une pratique associant mouvements lents, respiration et présence à soi, qui favorise la circulation du Qi dans les méridiens, soutient le corps et apaise le mental.
Ces temps de pratique permettent de ralentir, de se reconnecter à soi et d'intégrer des outils simples dans le quotidien — un complément intéressant aux soins en cabinet.
- Amélioration de l'énergie
- Relâchement des tensions
- Recentrage
- Fluidité et souplesse du corps
- Apaisement du mental
- Renforcement du système immunitaire
Déroulement
Les séances se déroulent en groupe, dans une ambiance calme et bienveillante. Chacun pratique sans recherche de performance, selon ses aptitudes et selon l'énergie du moment.
Je propose trois séances collectives par semaine de Qi Gong, à Seyssel et Chanay.
Informations et inscriptions : gallay.celine@gmail.com — 07 62 39 85 96
Une question, une envie d'échanger ?
Je prends le temps de comprendre votre situation avant de fixer un premier rendez-vous.